Soluços

quarta-feira, fevereiro 09, 2011

Ai meninas e meninos..
Hoje é já a segunda vez que estou com soluços.. nem sei já como estar.. e estão tão fortes que até me doí o peito.. já tentei tudo o que sabia para passarem:
- beber 7 golos de água sem respirar
- tentar lembrar-me do que comi ontem
- estar sem respirar até quase ficar azul...

O que aconselham? O que fazem nestas alturas? Contem tudo..
XOXO

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5 comentários

  1. O truque é descontrair o diafragma, por isso a ideia de beber golos de água, normalmente resulta, porque ajuda a descontrai-lo inconscientemente (aka para o deixar de respirar, etc).

    Mas tenta respirar calmamente (não é profundamente) soltando o ar devagar. Normalmente assim o diafragma descontrai...

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  2. Podes deitar-te na cama ou por-te a janela direitinha e respirar devagarinho =)

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  3. Já venho tarde (sim, espero vivamente que já não estejas com soluços! eheheh) Mas resulta sempre comigo é fazer o seguinte: pegas numa garrafa de àgua e bebes àgua ao contrário... Isso relaxa o diafragma... Explicando da melhor forma é: dobraste em 90º e bebes... Em vez de água bater na lingua, bate no céu da boca...
    Não sei se me fiz entender, mas explicar melhor só exemplificando :p

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  4. Olá susana,
    graças a deus passaram.. mas demoraram muito mesmo.
    obrigada pela dica.
    xoxo

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Olá Meninas e Meninos,
Todos os comentários são importantes para mim. Obrigada pelo vosso tempo.
XOXO